Spelttikeksit
Tässä herkullinen FODMAP-välipala! Pakasta keksit tuoreina, niin sinulla on aina pakkasessa varalla terveellistä naposteltavaa.
Ainesosat:
1 dl spelttihiutaleita
0,5 rkl maissijauhoja
1 tl leivinjauhetta
1 rkl sulaa margariinia
1 kananmuna
2 rkl makadamiapähkinöitä murskattuina
Valmistusohje:
Sekoita kaikki aineet pähkinöitä lukuun ottamatta keskenään ja sekoita tasaiseksi massaksi. Nosta taikinasta pellille ruokalusikallisen kokoisia kekoja ja paina tasaiseksi. Ripottele murskattuja makadamiapähkinöitä pinnalle ja paista 175 asteessa 10–12 minuuttia.